Claude Code protokolliert jede Sitzung auf Ihrem Mac. Sie können also genau sehen, wie viele Tokens Sie verbrauchen — nach Projekt und Modell — ganz ohne API-Key oder Cloud-Dashboard. Hier sind die drei Wege, vom schnellen Terminal-Check bis zur dauerhaft sichtbaren Menüleisten-Ansicht.
Kurzantwort
Claude Code schreibt jede Sitzung in lokale JSONL-Dateien unter ~/.claude/projects/, inklusive exakter Token-Zahlen. Um Ihre Nutzung zu prüfen, können Sie diese Dateien mit einer CLI wie ccusage (npx ccusage) für eine einmalige Tabelle auslesen — oder eine Menüleisten-App wie Tokens 4 Breakfast nutzen, die die Dateien automatisch erkennt und Tokens nach Projekt und Modell live anzeigt. Kein API-Key, und nichts verlässt Ihren Mac.
Jeder Schritt steht für sich. Springen Sie direkt zu dem, der zu Ihrer Situation passt.
Claude Code legt für jede Sitzung ein JSONL-Protokoll unter ~/.claude/projects/ ab, sortiert nach Projektordner. Jede Zeile hält das verwendete Modell und die exakten Input-, Output- und Cache-Token-Zahlen fest. Nichts davon braucht einen API-Key oder ein Login — es liegt bereits auf Ihrem Mac.
Wenn Sie nur schnell eine Zahl brauchen, genügt ein Terminal-Tool, das diese Protokolle auswertet. Wenn Sie die Nutzung während der Arbeit bemerken wollen — bevor Sie ein Limit erreichen — passt eine Menüleisten-App besser, die die Zahl sichtbar hält. Die meisten Vielnutzer landen am Ende bei der zweiten Variante.
ccusage ist eine verbreitete Open-Source-CLI. Ein npx ccusage liest Ihre lokalen Claude-Code-Protokolle und gibt eine Tabelle mit Tokens und geschätzten Kosten nach Tag und Modell aus. Für eine einmalige Bestandsaufnahme ist das ideal — aber es zeigt nur, was Sie abfragen, und nur dann, wenn Sie es abfragen.
Laden Sie Tokens 4 Breakfast herunter, öffnen Sie die App, und sie erkennt ~/.claude/projects/ automatisch — ohne Einrichtung, ohne API-Key (macOS 14.6 oder neuer). Ihre Claude-Code-Nutzung erscheint aufgeschlüsselt nach Projekt, Modell und Cache, und die Live-Zahl sitzt in der Menüleiste, immer einen Blick entfernt. Die App arbeitet zu 100 % lokal und ohne Konto; kostenlos deckt sie einen Anbieter ab (Verlauf: heute plus 7 Tage), die Pro-Version — ein einmaliger Kauf, kein Abo — alle elf Anbieter mit 30-Tage-Historie, Sessions und Usage Intelligence.
Schauen Sie auf Input- vs. Output- vs. Cache-Read-Tokens — und darauf, welches Projekt und welches Modell am meisten verbrauchen. Opus-lastige Sitzungen und große Kontexte dominieren die Wochennutzung; Cache-Reads sind günstig. Diese Aufschlüsselung sagt Ihnen, wo Sie kürzen können — nicht nur, dass Sie einem Limit nahe sind.
Profi-Tipps
Kurze, direkte Antworten auf die häufigsten Fragen zu diesem Thema.
Nein. Claude Code schreibt die Token-Zahlen bereits in lokale Sitzungsdateien auf Ihrem Mac, die ein Tool direkt auslesen kann. Tokens 4 Breakfast erkennt diese Dateien automatisch — ohne API-Key und ohne Konto.
Unter ~/.claude/projects/, als JSONL-Dateien, sortiert nach Projekt. Jede Zeile enthält das Modell und die exakten Token-Zahlen des jeweiligen Schritts.
Ja. Das Auslesen der lokalen Sitzungsdateien passiert vollständig auf Ihrem Rechner. Tokens 4 Breakfast ist konsequent lokal gebaut — keine Cloud, keine Telemetrie, und ein eingebautes Audit-Protokoll jeglicher Netzwerkaktivität.
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